Йога-блок (йога-кирпич) нужен для создания дополнительной точки опоры. Он помогает развивать гибкость постепенно, без лишнего напряжения в мышцах и суставах. Необходим для тех, кто только начинает заниматься йогой, и кому не достает гибкости, чтобы иметь правильную опору ...