Падел-теннис для новичков: всё, что нужно знать об игре

Падел-теннис, или просто падел — это динамичный и увлекательный вид спорта, сочетающий элементы тенниса и сквоша. Он стремительно набирает популярность во всём мире благодаря своей доступности и простоте правил. В этой статье мы расскажем об истории игры, основных правилах падел-тенниса, её особенностях и необходимом снаряжении.

История падел-тенниса

Падел-теннис был придуман в 1969 году мексиканцем Энрике Коркуэрой. Он решил адаптировать теннисный корт для ограниченного пространства своего двора, оградив площадку стенами высотой 4 метра и используя деревянные ракетки, напоминающие весло. Игра быстро завоевала популярность в Мексике, а затем распространилась в Испанию и другие страны Европы. Сегодня в падел-теннис играют в более чем 90 странах, количество новых поклонников продолжает расти.

Основные правила игры в падел-теннис

Падел-теннис играют парами, то есть два на два. Цель игры — набрать больше очков, чем команда соперника, отправляя мяч через сетку на сторону корта соперника таким образом, чтобы он не смог его вернуть. Основные правила включают:

• Подача: Подающий должен находиться за линией подачи, между боковой и центральной линией корта. Подача выполняется снизу после отскока мяча от пола, направляя его по диагонали через сетку в противоположное поле соперника.
• Розыгрыш: После подачи мяч может отскакивать от стен, что добавляет динамичности игре. Игроки могут использовать стены для стратегических ударов.
• Счёт: Система подсчёта очков аналогична теннисной: 15, 30, 40 и гейм. При счёте 40:40 разыгрывается решающее очко, называемое «золотым баллом». Играют 6 сетов. Выиграть сет нужно с разницей в два гейма. В матче обычно играют 3 сета.

Особенности игры в падел-теннис

Падел-теннис имеет свои уникальные особенности, отличающие его от традиционного тенниса:

• Размеры корта: Площадка для падел-тенниса меньше теннисной — 20 метров в длину и 10 метров в ширину с сеткой посередине. Корт окружён стеклянными или сетчатыми стенами, которые активно используются в игре.
• Инвентарь: Ракетки для падел-тенниса не имеют струн и выполнены из твёрдого материала с перфорацией, что делает их более манёвренными. Мячи схожи с теннисными, но немного мягче и медленнее, что делает игру более контролируемой и стратегической.
• Динамика игры: Благодаря меньшему размеру корта и возможностям отскока мяча от стен, игра становится более интенсивной и требует быстрой реакции от игроков.

Необходимое снаряжение для игры в падел-теннис

Для комфортной игры в падел-теннис вам понадобится:

• Ракетка: Специальная ракетка для падел-тенниса без струн с перфорацией. Выбор зависит от уровня подготовки и стиля игры. ​Мы предлагаем ракетку для падела Kuikma PR Comfort. Она создана для игроков, стремящихся к точности и контролю на корте. Ее конструкция обеспечивает комфорт и маневренность с первых розыгрышей.

Мячи: Специальные мячи для падел-тенниса, отличающиеся от теннисных меньшим давлением. Мы рекомендуем использовать мячи Kuikma PB Speed Tri-Pack 500. Мячи для паделя PB Speed Tri-Pack представляют собой высококачественный продукт, одобренный Международной федерацией падела (FIP). Они обеспечивают высокую скорость и устойчивость к истиранию, что делает их идеальным выбором для игроков, стремящихся к максимальной производительности на корте. Натуральный войлок, составляющий 46% покрытия мяча, обеспечивает отличный контроль, позволяя игрокам точно направлять удары и улучшать свою игру. Содержание синтетического войлока в 54% обеспечивает высокую прочность мячей, что продлевает их срок службы и сохраняет игровые характеристики даже при интенсивном использовании. В одной упаковке содержится три набора по три мяча, всего девять мячей.

Обувь: Спортивная обувь с хорошей амортизацией и сцеплением, предназначенная для игры на искусственных покрытиях. ​Мы предлагаем рассмотреть кроссовки Kuikma PS 500 и Kuikma 500. Эти кроссовки обеспечивают превосходную амортизацию благодаря подошве из материала EVA, который эффективно поглощает удары и возвращает энергию при каждом шаге. Специальный шевронный рисунок протектора, дополненный точкой поворота и стабилизирующей пластиной из TPU, гарантирует отличное сцепление с поверхностью корта и устойчивость во время игры. Прочный и дышащий верх из сетчатого материала обеспечивает эффективную вентиляцию, поддерживая комфорт даже при интенсивных нагрузках.​ Оптимизированная конструкция обеспечивает вес всего 360 грамм для размера 9, что снижает усталость при длительных тренировках.

Одежда: Комфортная спортивная одежда, не стесняющая движений.

Сумка: Мы рекомендуем ​сумку для падел-тенниса Kuikma PL 500 объемом 20 литров. Она создана для удобного и безопасного хранения вашего снаряжения. Сумка оснащена двумя просторными отделениями: основным для одежды, обуви и мячей, и отдельным с внешней пенопластовой подкладкой для защиты ракетки. Дополнительные небольшие карманы позволяют удобно разместить аксессуары. Для комфортной переноски предусмотрены основная ручка и два регулируемых ремня, позволяющие носить сумку как рюкзак. Компактные размеры (53 × 30 × 19 см) и легкий вес (600 г) делают эту сумку идеальным выбором для игроков, ценящих мобильность и организацию.

Падел-теннис — это увлекательная игра, подходящая для людей всех возрастов и уровней подготовки. Она сочетает в себе физическую активность, стратегическое мышление и командное взаимодействие, что делает её отличным выбором для активного отдыха.​ Если вы заинтересованы в освоении падел-тенниса, рекомендуем обратиться в специализированные спортивные клубы, где можно взять уроки у профессиональных тренеров и арендовать необходимое снаряжение. Это позволит вам быстро освоить основы игры, начать выигрывать, участвовать в турнирах по падел-теннис и наслаждаться игрой в полной мере. Падел-теннис продолжает стремительно развиваться, и всё больше людей играют в этот захватывающий вид спорта. Присоединяйтесь к числу его поклонников и откройте для себя новые горизонты активного отдыха.

Популярные места для игры в падел-теннис в России

• Lunda Padel — один из самых больших клубов в нашей стране. Есть площадки в Москве и Сочи.
• CoolSport — корты находятся в Московской области, Одинцовский округ.
• GAZPADEL — 5 крытых кортов в Санкт-Петербурге.
• Padel Tennis Club — в Новосибирске тоже играют.
• X-fit — крытый падел-теннис в Краснодаре.

В заключение, падел-теннис — это не просто спорт, но и отличный способ провести время, можно играть с друзьями и семьёй. Не упустите возможность стать частью этого увлекательного мира и испытать все преимущества падел-тенниса на собственном опыте.