Как выбрать шлем для велосипеда: советы по выбору и безопасности

Падения на велосипеде — это неизбежная часть катания, с которой сталкиваются даже опытные райдеры. Новичкам особенно сложно избегать препятствий, таких как ямы, бордюры или вовремя тормозить. При падении не всегда удается правильно сгруппироваться, а травмы могут быть достаточно серьезными. В этом случае шлем для велосипеда играет ключевую роль в защите головы и обеспечении безопасности во время катания.

Зачем нужен шлем для велосипеда?

Шлем является необходимым аксессуаром для каждого велосипедиста, особенно если речь идет о экстремальных видах катания, таких как трюки на байке, фрирайд, даунхилл или езда по пересеченной местности. Более того, в спортивных соревнованиях участие без шлема невозможно — это обязательное требование. Но шлем — это не только защита от травм. Он также помогает в жаркую погоду, защищая голову от солнца, и сохраняет тепло в холодное время года. Однако многие велосипедисты начинают задумываться о его приобретении только после падения. Лучше заранее позаботиться о безопасности и выбрать подходящий шлем.

Как выбрать шлем по размеру?

Шлем должен идеально сидеть на голове — не быть слишком свободным или слишком тугим. Он должен надежно охватывать лоб (чуть выше бровей) и затылок, чтобы в случае падения шлем принял на себя удар. Ремешок должен быть достаточно плотным, чтобы фиксировать шлем на подбородке, но не слишком тугим — важно, чтобы голова могла свободно поворачиваться. Чтобы проверить правильность настройки, поверните голову из стороны в сторону и вверх-вниз. Шлем и ремешок не должны двигаться или создавать дискомфорт. Как выбрать шлем в зависимости от типа катания? Велосипедные шлемы различаются по типам, в зависимости от стиля катания и условий, в которых вы катаетесь. Рассмотрим их:

Шлемы для горных велосипедов

Эти шлемы имеют форму корзинки и идеально подходят для горных и пересеченных трасс. Они легкие, хорошо вентилируются и обеспечивают защиту в случае падения. На передней части часто есть козырек, который защищает лицо.

Шлемы для гибридных и городских велосипедов

Эти шлемы похожи на шлемы для горных велосипедов, но имеют более округлую форму. Они хорошо вентилируются и обеспечивают комфортные условия для езды по городу.

Шлемы для шоссейных велосипедов

Эти шлемы отличаются легким весом, отличной аэродинамикой и множеством вентиляционных отверстий. В отличие от горных, они не имеют козырька, что способствует лучшей аэродинамике.

Шлемы для BMX

Существуют два типа шлемов для BMX: шлемы, похожие на мотокроссовые, которые полностью защищают голову, и более легкие "котелки", которые подходят для катания в городе и на скейт-парках. Шлемы для мотокросса более громоздкие, но обеспечивают лучшую защиту.

Как правильно носить шлем?

Чтобы шлем выполнял свою защитную функцию, его необходимо правильно носить. Застегните шлем правильно

• Даже если шлем надет, важно правильно его зафиксировать. Он не должен свободно болтаться на голове, но и не должен быть слишком тугим, чтобы не затруднять дыхание и не вызывать дискомфорт.
• Проверьте фиксацию Поверните голову в разные стороны — шлем и ремень должны оставаться неподвижными. Если они двигаются, это может снизить степень защиты.
• Регулярная проверка состояния шлема Важно регулярно проверять шлем на предмет повреждений. Если шлем был подвержен сильному удару, его нужно заменить, даже если внешне он выглядит целым.

Важность использования шлема

Падения и столкновения могут произойти с любым велосипедистом, независимо от уровня его подготовки или стиля катания. Шлем — это важнейший элемент безопасности, который может предотвратить серьезные травмы или даже спасти жизнь.

Для каких целей не предназначены велосипедные шлемы?

Велосипедные шлемы предназначены исключительно для защиты головы при езде на велосипеде. Не следует использовать их в других видах спорта, таких как автоспорт, сноубординг или мотогонки. Также шлемы для BMX или фрирайда не подходят для мотоциклистов.